Чем взбодрит в дороге? Кофе
А ты знал, что кофе содержит много полезных веществ, в том числе минералов, которые необходимы организму? Это на самом деле так и есть. Но не надо из-за этого пить кофе литрами, потому что от этого будет только вред. Хотя пару чашек кофе в день не представляют угрозы для здоровья — даже наоборот, как подтверждают исследования. Если говорить о минеральный состав кофе, то прежде всего она богата калием, кальцием, магнием и фосфор. Эти минеральные вещества играют важные функции в организме. Кофе не может быть основным источником микроэлементов в организме, поскольку ее…
Читать...